tomq mag

to nie ma koniecznosci ladowac bialka;-) myslalem, ze pijesz bialko, bo masz np dluzszy odstep od wstania rano do pierwszego posilku. zjedz sobie na spokojnie tylko sniadanie. picie bialka na czczo jest srednim rozwiazaniem. pic mozna, ale jak jadasz sniadanie od razu to nie ma to sensu ok dzieki no masz racje bo nawet jak wypije 3 razy bialko i 2 [...]

pizam88: Postanowilem ze teraz zrobie redukcje poniewaz jak zejde z tluszczu to bedzie widac jakies tam miesnie i bede widzial lepiej czy mnie zalewa podczas masy i lepiej bedzie mi to korygowac. Przerobilem juz ten wariat i zaluje ze odrazu nie zrobilem redukcji z tluszczu a pozniej na spokojnie przed dlugi czas masy z przerwynikami na wycinke [...]

proponuje na poczatek troche dystansu do komercyjnych artow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-25 19:03:58

wyciskanie hantli siedzac, wznosy boczne, wznosy w opadzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-09 17:25:17

argi 3g ba 5g bcaa 10g kreatyna 5g kofa 200-400mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-30 17:19:49

czas podbic kalorie i trenowac dalej;_) jak chcesz zbudowac miesien nie cwiczac? budowa mięsnia byla moim priorytetem ale chyba potoczylo sie w drugim kierunku czyli przez rok cos slabo Ci wychodzilo tmte czytanie...chciales budowac miesien to kalorie musza byc na plusie a u Ciebie bylo odwrotnie

czas podbic kalorie i trenowac dalej;_) jak chcesz zbudowac miesien nie cwiczac? budowa mięsnia byla moim priorytetem ale chyba potoczylo sie w drugim kierunku czyli przez rok cos slabo Ci wychodzilo tmte czytanie...chciales budowac miesien to kalorie musza byc na plusie a u Ciebie bylo odwrotnie no wiesz najpierw musialem zrzucic wage a [...]

Przede wzystkim DUZYCH wesolych jaj i dla wszystkich prezent na zajaczka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-21 15:01:57

TomQ-MAG co to w ogole za propozycja. Policja nic nie zrobi szkoda twojego czasu Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-16 11:43:26

w tym dziale nie rozmawiamy o konkurencji;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-20 00:43:14

wg mnie produkt nie dla Ciebie, nie ten etap i staż ale to ma mój staż do tego? jaki to ma mieć wpływ? Amatorem siebie nie nazwę ;)

jak najbardziej OK, od stymulantow trzeba robic offy-, a kofeina rowniez jest stymulantem W przypadku gdy Kawa jest u mnie tylko rano(jak mam możliwość) i zawsze 1 kapsułka przed treningiem też trzeba?

dziala, dlatego zostawilem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-14 13:23:40

CLA rowniez kiepski wybor w pomocy z odchudzaniem CLA teoretycznie ma lekkie właściwości fat-burnerowe (trzeba brać dawki 3,2-6,4g przy koncentracie 70%), ale one jest głównie pod budowanie suchej masy mięśniowej, nie stricte spalanie tłuszczu. Są lepsze spalacze tkanki tłuszczowej.

czyli lacznie 6 treningow? Tak, 6 treningów. W sumie 7 jak z kobietą %-)

kup cos na bazie geranium np: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html lub http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 12:42:55

TomQ-MAG no o coś takiego mi chodziło mógłbyś mi tylko przybliżyć działanie tego quake nie moge znalezc zadnych obiektywnych opini na temat tego produktu, myślisz zeby połączyć te dwa suple?

Yohe chce sprawdzić reakcje organizmu nie dam na start 15mg z 400mg kofeiny, nie chce dostać jakiegoś zjazdu nagle tego chyba nie muszę tłumaczyć komuś kto ma troche oleju w głowie tak mi się wydaje. Banana w trakcie treningu jem ze względu na moje zachcianki trening jest przeważnie 2h+ i skakanka pozniej. Trening wygląda tak, że na starcie robie [...]

Czyste AMP działa na mnie jak kawa tylko 200 razy mocniej, mega skupienie, fajne pobudzenie, po odpowiedniej dawce chodzisz jak robot. Aczkolwiek nie uzywam tego jako przedtreningokwi, tylko np kiedy rano wstaje i jestem mega niewyspany, lub kiedy chce sie pouczyć. a niedlugo zaczniesz jadac od tak, bo nie bedziesz umial funkcjonowac po ludzku. [...]

Kurcze forum coś nie działało i jak widzę, moje pytanie nie zostało wysłane. Czy warto dokupić ten zestaw do tej kreatyny, czy nie?: Gold omega-3 Vita-min BCAA Fitmax Czy też tylko i wyłącznie brać tą kreatynę? Szczególnie chodzi mi o to BCAA bo jest wiele różnych i cenowo też to różnie wygląda, mam środki na to, tylko pytanie, czy jest sens to [...]